7 Dicas para te manteres em forma enquanto viajas

Um dos grandes desafios de quem viaja é manter uma rotina saudável. Era uma grande preocupação nossa antes de viajar: como conseguir introduzir o exercício fisico no nosso dia a dia, já que estávamos habituadas diariamente a andar de bicicleta, correr ou ir ao ginásio. Para ambas, mais do que a aparência, é o sentirmo-nos … Continue reading 7 Dicas para te manteres em forma enquanto viajas